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Seulement pour les femelles !!
Première fois sur Google Play Store Entraînement complet des bras pour les dames en 3D !!
Cette application est une version "féminine" de la série 3D d'entraînement.
Haltères bras exercice est pour votre facilité d'une manière interactive et divertissante. Vous pouvez effectuer un entraînement complet des bras avec une seule paire d'haltères dans votre maison et dans la salle de gym.
Caractéristiques principales:
- Un total de 8 exercices ayant 3 pour les biceps 3 pour les triceps et 2 pour les avant-bras.
- Tous les exercices sont faciles à effectuer.
- Entrer en forme et perdre du gras en 4 semaines.
- Ambiance de gym avec de la musique entraînante.
- Options pour voir le jeu d'exercices désiré à tout moment.
Usage:
- Il suffit de glisser votre doigt partout sur l'écran pour observer de n'importe quel angle.
Instructions:
- Effectuez 3 séries de chaque exercice.
- Gardez les répétitions de 10 à 15 dans chaque ensemble.
- Reposez-vous pendant 45 secondes entre les séries.
- Concentrez-vous sur votre formulaire.
- Gardez votre dos droit.
Les prochaines applications de cette série:
- Épaules
- Abdos
- Poitrine
- Arrière
- Jambes
Avertissement:
Ceci est seulement une démonstration. Les résultats d'origine peuvent varier en fonction de la performance. Consultez d'abord votre médecin.
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